如何避開(kāi)一些早衰的生活習(xí)慣？

哈嘍，我是美麗奇跡 ，遇見(jiàn)美麗的自己
 。一直專(zhuān)注分享科學(xué)護(hù)膚。

很多生活習(xí)慣不好
，都會(huì)導(dǎo)致肌膚衰老加速。一些小細(xì)節(jié)陋習(xí)不注意，只會(huì)讓皮膚變得越來(lái)越糟糕
。那到底什么情況會(huì)導(dǎo)致衰老加速呢？導(dǎo)致衰老的原因中 ，最大的環(huán)境變因就是紫外線光老化，不只會(huì)影響角質(zhì)層和表皮層
，還會(huì)進(jìn)入真皮層，導(dǎo)致大范圍的衰老 ，以下一些不好的生活習(xí)慣 ，都會(huì)讓我們的肌膚提前老化
。

吸煙

根據(jù)研究表明，吸煙對(duì)女性的衰老影響相當(dāng)大 ，如果一天吸一包煙