乳腺癌患者如何回歸正常生活？

乳腺癌是一種預(yù)后比較好的腫瘤，不論分期早晚5年生存率總體上都在70%左右，早期病人5年生存率接近90%，其中很多人可以治愈 、治好！而乳腺癌高發(fā)年齡段又是40-60歲，這就有一個(gè)問題了，病人如何回歸正常生活呢？

病人自己要調(diào)整好心態(tài)
 ，心態(tài)不好，如何正常生活呢
？癌癥也是疾病的一種，不是什么見不得人的事情
，沒必要心存“病恥感”！躲在家里不愿出門 ，會(huì)悶出毛病的，大多時(shí)間都在想癌癥的問題，心情會(huì)越來越糟糕，脾氣越來越大 ，出去透透氣，沒有人能剝奪你生活中的任何權(quán)利 。

乳腺癌康復(fù)期間也要有一定的心理準(zhǔn)備，面對(duì)各種眼神 ，背后竊竊私語討論你的病情
，有意無意地與你保持距離，或者“過度”關(guān)心也可能惹你不舒服等等情況 ，不能在意、生氣，否則只能自己不舒服 ，對(duì)別人沒有任何影響