自從學會大米這樣做 ，我家孩子天天點名要吃 ，營養(yǎng)又解饞 ，太香了

三餐美味，四季幸福 ，大家好! 大米是生活中常見的主食之一，它由稻子的子實脫殼而成 ，具有較高的營養(yǎng)價值。人們經(jīng)常吃大米 ，不是直接煮成米飯 ，就是煮成粥 
，今天
，我要教大家一個方法，搭配各種食材 ，做出來的米飯營養(yǎng)健康，色香味俱全 ，感興趣的朋友趕緊來學一學吧！

【土豆米飯】

【基本材料】大米，土豆，青椒