輕度抑郁癥是瘋了嗎？

瘋了 ，通常是指患有精神上的疾病 ，患有神經錯亂和精神上的失調 
。輕度抑郁癥是屬于抑郁癥的一種
，屬于心境障礙 ，是指以情緒為主導的，持續(xù)的情緒高漲或者是情緒低落為主要癥狀的一種精神障礙。

有精神障礙就是瘋了嗎，并不是的
，現代相當多的精神障礙 ，研究的還不全面，還不能找出精神障礙的器質性損害的證據 
，只能暫時稱其為腦功能的障礙
。已經放棄使用精神病一詞  ，而是用精神病性來坐代替 。

要強調說明的是，精神病性，是指具有一定癥狀的情況
：幻覺  、妄想、顯著的興奮或者是活動過多
。由于抑郁或者焦慮而引起的持久而嚴重的社會退縮，不可稱之為精神病性。

我們通常用精神障礙來描述心理異常。世界萬物都是具有兩面性的，人們的心理活動也是同樣，個體存在心理正常 ，也會形成心理異常的狀態(tài)。

這兩者是動態(tài)的過程，心理活動的異常 ，在經過治療和恢復之后，也會改善到心理正常的狀態(tài) 。同樣的，心理異常的人 ，并不是展現所有的東西都是異常的 ，在其它方面例如感覺、知覺等，都是處在正常狀態(tài)的。

怎么判斷心理正常還是異常呢 ？

根據心理學的區(qū)分原則 ，郭念鋒提出了三條判斷心理正?；蛘弋惓５囊罁?：

1 、主觀的世界和客觀的世界保持相統(tǒng)一

當一個人主觀上產生了某個思想，但是客觀現實上卻并不如此 ，但是他堅定的這樣認為
 ，他的精神和行為與外界環(huán)境就失去了同一性。

例如一個人堅持認為自己聽到了什么 ，但是客觀世界中并不存在相應的刺激
，我們可以認定 ，他的精神活動不正常了