便秘患者喝點(diǎn)酸奶 、補(bǔ)充益生菌，就會(huì)好？

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2021.05.22

健康謠言：便秘患者喝點(diǎn)酸奶、補(bǔ)充益生菌
，就會(huì)好？

有些便秘患者會(huì)喝酸奶，認(rèn)為喝了就能通便，其實(shí) ，酸奶中的益生菌經(jīng)過胃酸滅活后再到達(dá)腸道的數(shù)量非常有限，因此酸奶適合作為健康人的休閑飲品，對(duì)治療一些疾病沒啥特別大的用處 ，尚不足以代替藥物調(diào)整腸道菌群。

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腸胃

這是胃和腸 ，是人體消化系統(tǒng)內(nèi)的一對(duì)好兄弟
，身體需要的營(yíng)養(yǎng)幾乎都通過他們進(jìn)行消化和吸收
，是人體營(yíng)養(yǎng)吸收的核心