心情突然间不好的时候该怎么办？
謝邀；首先要自律每個人都有心情不好的時侯
，要自想自解人生總有不如意何必埋怨誰！ 學(xué)會自強不息、寬容待人宜忍則忍得過且過 ！多學(xué)習(xí)多交流，多聽改革開放前的歌頌勞動工作及生活情感之類的歌曲！ 外出旅游更換環(huán)境開闊視野
，并認(rèn)真反省分析原因 ，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)提高自身素養(yǎng)！.jpg)
心情突然間不好的時候該怎么辦 ？
心情突然不好，只有靜一靜 ，有一些事情 ，看開也是一種生活方式，什么事情要向好的方向想 ，生活中 ，不如意的事很多，放下該放下的 ，你可以 ，聽聽音樂?？鞓肥亲约赫业? ，而不是靠別人給你的。
謝友之邀