我想問問大家，怎么樣調(diào)整自己的心態(tài)
？

俗話說得好：心由境造，境由心生。要調(diào)整自己的心態(tài) ，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn):

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、對(duì)自己說，要平和 
，要穩(wěn)定