糖尿病患者吃辣椒，是降血糖还是升血糖？内分泌科医生告诉你真相

糖尿病患者吃辣椒，是降血糖還是升血糖？內(nèi)分泌科醫(yī)生告訴你真相

患上糖尿病之后，醫(yī)生就會根據(jù)你的病情給你開適合你的藥物，也會建議你的飲食有哪些需要注意的。但醫(yī)生每天那么忙，血糖高的你也不好意思占用其他患者的時間細細地問問具體有哪些需要忌口的。

就比如辣椒，很多糖友就喜歡吃辣辣的食物，但也會因為辣椒是刺激性的食物而猶豫，生怕一言不合就讓血糖飯后飆升誘發(fā)并發(fā)癥，影響自己的寶貴壽命。那糖友能不能吃辣椒，辣椒會不會給血糖帶來什么負面影響?看完這篇文章，愛吃辣的人樂了。

內(nèi)分泌科醫(yī)生和研究告訴你，糖友到底能不能吃辣

對于糖尿病患者和辣椒之間的關(guān)系，確實是有研究表明喜歡吃辣的人患上糖尿病的風險更低。但是這里面的“辣”指的不是辣椒，也不是辣椒醬等辣味食物，而是辣椒素。

雖然辣椒里面含有辣椒素，但辣椒素不是只存在于辣椒里面。因為辣椒素進入身體之后可以會促進胰島素的分泌，幫助身體調(diào)節(jié)血糖。

對于辣椒素，還有一個在動物身上做實驗的研究表示，辣椒素對于控制血壓、預(yù)防腦卒中、肥胖、動脈粥樣硬化、脂肪肝、腸道疾病包括腫瘤的預(yù)防，還有血糖的降低都具有預(yù)防作用。