秋天的第一碗熱湯這樣做 ，湯鮮很滋補(bǔ)，搭配自制粗糧面條真營(yíng)養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 ，我是Allie  ，美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開(kāi)始 ，吃好早餐
，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少
，低油低鹽、清淡飲食 ，這是我多年的習(xí)慣 ，希望和朋友們一起吃出健康 、吃出美麗 、吃出好身材！

最近我們這里開(kāi)始降溫，早晨溫度只有個(gè)位數(shù)
，今天早餐安排一碗老母雞湯，搭配自己搟的粗糧面條 ，邊喝熱湯、邊吃面條 ，暖胃暖全身 ！

【食材明細(xì)】

老母雞、蔥