秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補，搭配自制粗糧面條真營養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 ，我是Allie ，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始 ，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好 、午餐吃飽 、晚餐吃少 ，低油低鹽 、清淡飲食