送你一個中成藥 ，上養(yǎng)心血、中補脾氣、下瀉肝火
，養(yǎng)心 
、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生。要想睡得好，心肝脾肺得好。今天給大家分享一個助眠的中成藥，上養(yǎng)心血
、中補脾氣、下瀉肝火 ，幫你擺脫失眠的困擾 。

首先 ，我們先來說一下脾為什么會影響睡眠呢？脾的主要功能是消化我們吃進去的食物 ，那如果脾氣不足了，我們食物就無法轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，我們的心神失去了營養(yǎng) ，就會導(dǎo)致失眠
。

其次就是心了 ，我們說心主神明，如果心血不足 ，我們的心神失去了營養(yǎng)物質(zhì)
，導(dǎo)致心神不安 ，就會出現(xiàn)失眠多夢的問題 ，甚至有的人還有心慌心悸的癥狀。

再者就是肝了
，肝主情志