“秋飲黃 ，火氣減”，建議大家：常飲3茶，營養(yǎng)護(hù)身，平穩(wěn)度秋

秋天 ，給人的感覺往往是蕭索
、涼爽，不過 ，實際上因為秋燥的出現(xiàn)與夏天的影響 ，人們進(jìn)入秋季時很容易上火。

為了身體著想
，建議大家，3種茶不能少，常喝對身體有利，既能補(bǔ)水又能護(hù)身，人們可平穩(wěn)度秋 。

飲“3茶” ：

1
、華中醫(yī)檸檬片

入秋后 ，飲水必不可少
，除了菊花茶，我們也可以嘗試些水果茶