“秋飲黃 ，火氣減”，建議大家：常飲3茶，營養(yǎng)護身，平穩(wěn)度秋

秋天，給人的感覺往往是蕭索、涼爽，不過，實際上因為秋燥的出現(xiàn)與夏天的影響，人們進入秋季時很容易上火  。

為了身體著想 ，建議大家 
，3種茶不能少，常喝對身體有利 ，既能補水又能護身
，人們可平穩(wěn)度秋。

飲“3茶” ：

1 、華中醫(yī)檸檬片

入秋后，飲水必不可少，除了菊花茶，我們也可以嘗試些水果茶 ，同樣天然、有營養(yǎng) 。

大家可以試試檸檬水
，價格實惠 ，味道酸酸甜甜，符合人們口味。不過 ，若是自己用新鮮檸檬泡水喝