秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ)，搭配自制粗糧面條真營養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好，我是Allie ，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始，吃好早餐，一整天都精力充沛 。早餐吃好 、午餐吃飽
、晚餐吃少，低油低鹽、清淡飲食 ，這是我多年的習(xí)慣，希望和朋友們一起吃出健康、吃出美麗 、吃出好身材！

最近我們這里開始降溫，早晨溫度只有個(gè)位數(shù) ，今天早餐安排一碗老母雞湯 ，搭配自己搟的粗糧面條，邊喝熱湯、邊吃面條，暖胃暖全身