苦夏
，食欲不振，渾身乏力的原因是這樣的
 ，“早受益早緩解”

夏日炎炎，有人容易“苦夏”渾身乏力
，食欲不振，不愛吃飯嗎？下面就跟著小編一起看一下吧 ！

“苦夏”食欲不振

主要是兩個原因導致的。

一是出汗太多了，導致身體里的水分，維生素和蓋、鎂等礦物質大量流失，降低了食欲。

出汗多

二是高溫環(huán)境下，人體內血流重新分布
，外周皮膚血管舒張 ，腹腔血管收縮，

高溫環(huán)境

引起人體內消化酶和消化液分泌減少加重了食欲不振