花生油、菜籽油
 、玉米油，哪種油健康
？醫(yī)生 ：這2種油或要少吃

導語：由于我國的烹飪方式，主要以煎炒烹炸為主，因此在做菜時少不了食用油的。以前的時候一般都吃豬油，現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康，更喜歡吃植物油 。

我們可以選擇的植物油 ，種類非常多  ，最常見的種類是花生油 ，玉米油，菜籽油，橄欖油 。

這三種是目前使用最普遍的植物油，但很多人比較糾結(jié)，哪種植物油更健康呢 ？如果你也困惑
，下面一起了解下一吧