花生油、菜籽油 、玉米油 ，哪種油健康？醫(yī)生 ：這2種油或要少吃

導(dǎo)語 ：由于我國的烹飪方式，主要以煎炒烹炸為主 ，因此在做菜時少不了食用油的。以前的時候一般都吃豬油 ，現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康 ，更喜歡吃植物油
 。

我們可以選擇的植物油，種類非常多
，最常見的種類是花生油，玉米油