苹果加2个鸡蛋实在太香了,好吃营养,我家一周吃6次,每次都吃光
蘋果加2個雞蛋實在太香了
,好吃營養(yǎng) ,我家一周吃6次,每次都吃光
自然界中的每一種水果都有其獨特的使命,蘋果作為最常見的水果之一,也有自己的過人之處 。蘋果中含有大量的鉀離子 ,能夠有效降低人體的膽固醇含量 。不僅如此 ,它還有“活水”之稱,常吃能夠使得皮膚水潤嫩滑。當然,它的功效遠不止這些,不然民間也不會有“每日吃蘋果,醫(yī)生遠離我”這樣的諺語,今天讓它伙同雞蛋一起帶給你不一般的甜蜜滋味 。
【蘋果小餅】

需要準備的食材: 蘋果 、食用鹽、雞蛋、白砂糖,糯米粉、面包糠

具體做法步驟如下:
1.清洗蘋果 ,準備兩個蘋果 ,將其放在盆里 ,然后往蘋果上灑入少量的食用鹽,之后再倒入適量清水,接著用手搓洗蘋果 ,使得蘋果表面的鹽能夠充分清潔到蘋果表皮的每一個部位。因為蘋果皮表面含有大量的營養(yǎng)元素,所以不建議去皮吃 ,食用鹽能夠很好地去除蘋果表面殘留的農藥 ,這樣洗出來的蘋果營養(yǎng)又健康,顏色還非常鮮亮 。

2.將洗好的蘋果去核切成小丁,切好后放進碗中 ,先打入兩個雞蛋,再加入適量的白砂糖,之后,將碗里的食材用筷子充分攪拌均勻 。

3.當雞蛋液充分附著在蘋果丁上后