醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào) ：吃完橘子后，盡量少吃這5種食物，希望你能聽勸

導(dǎo)語(yǔ) ：又到了吃橘子的好季節(jié) ，橘子不僅好吃 ，而且全身都是寶貝 。橘皮有提神通氣的功效
，橘肉上面有的白色絲狀的東西是橘絡(luò)，有保護(hù)血管的作用。

而且橘子的果核有緩解痛經(jīng)的功效，果肉有促進(jìn)消化，解除口渴的功效。它的好處實(shí)在是太多了，但你知道吃橘子也存在一些注意事項(xiàng)嗎
？吃完橘子后 ，要少吃這幾種食物
，別不在意 。

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關(guān)于橘子

【橘子里有什么成分】

在每百克橘子果肉中，含蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.1克 ，碳水化合物12.8克 ，粗纖維0.4克，鈣56毫克 ，磷15毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.55毫克。

維生素B0.08毫克，維生素B20.3毫克，煙酸0.3毫克 
，維生素c34毫克以及橘皮甙 、檸檬酸 、蘋果酸
、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

橘子里面是含有一些營(yíng)養(yǎng)成分的維生素