花生油 、菜籽油、玉米油，哪種油健康？醫(yī)生 ：這2種油或要少吃

導(dǎo)語(yǔ) ：由于我國(guó)的烹飪方式 ，主要以煎炒烹炸為主，因此在做菜時(shí)少不了食用油的。以前的時(shí)候一般都吃豬油，現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康，更喜歡吃植物油。

我們可以選擇的植物油，種類非常多 ，最常見的種類是花生油
，玉米油，菜籽油 ，橄欖油
。

這三種是目前使用最普遍的植物油，但很多人比較糾結(jié)，哪種植物油更健康呢  ？如果你也困惑