花生油、菜籽油 、玉米油，哪種油健康
？醫(yī)生 ：這2種油或要少吃

導(dǎo)語(yǔ)：由于我國(guó)的烹飪方式，主要以煎炒烹炸為主 ，因此在做菜時(shí)少不了食用油的 。以前的時(shí)候一般都吃豬油，現(xiàn)在大大家都覺(jué)得豬油不健康，更喜歡吃植物油 。

我們可以選擇的植物油，種類非常多，最常見(jiàn)的種類是花生油 ，玉米油 ，菜籽油 ，橄欖油。

這三種是目前使用最普遍的植物油 ，但很多人比較糾結(jié) ，哪種植物油更健康呢？如果你也困惑 ，下面一起了解下一吧