花生油 、菜籽油  、玉米油 ，哪種油健康 ？醫(yī)生：這2種油或要少吃

導(dǎo)語 ：由于我國的烹飪方式 ，主要以煎炒烹炸為主 ，因此在做菜時(shí)少不了食用油的。以前的時(shí)候一般都吃豬油
，現(xiàn)在大大家都覺得豬油不健康
，更喜歡吃植物油
。

我們可以選擇的植物油，種類非常多，最常見的種類是花生油，玉米油，菜籽油，橄欖油。

這三種是目前使用最普遍的植物油 ，但很多人比較糾結(jié)，哪種植物油更健康呢？如果你也困惑