“秋飲黃 ，火氣減” ，建議大家：常飲3茶，營養(yǎng)護身 ，平穩(wěn)度秋

秋天 ，給人的感覺往往是蕭索
、涼爽 ，不過，實際上因為秋燥的出現(xiàn)與夏天的影響 ，人們進入秋季時很容易上火 。

為了身體著想，建議大家，3種茶不能少，常喝對身體有利，既能補水又能護身，人們可平穩(wěn)度秋。

飲“3茶”
：

1、華中醫(yī)檸檬片

入秋后，飲水必不可少 ，除了菊花茶，我們也可以嘗試些水果茶
，同樣天然 、有營養(yǎng)。

大家可以試試檸檬水