秋干氣躁，人體的水分容易丟失
，需要注意及時補(bǔ)充

好水的條件，不應(yīng)含有農(nóng)藥、重金屬、細(xì)菌等有害物質(zhì)
，水溫最好低于體溫，在攝氏20~25 左右
。

生活中常喝的飲品包括白水、茶水