花生油 、菜籽油、玉米油，哪種油健康？醫(yī)生 ：這2種油或要少吃

導(dǎo)語(yǔ) ：由于我國(guó)的烹飪方式 ，主要以煎炒烹炸為主，因此在做菜時(shí)少不了食用油的 。以前的時(shí)候一般都吃豬油，現(xiàn)在大大家都覺(jué)得豬油不健康，更喜歡吃植物油。

我們可以選擇的植物油 ，種類(lèi)非常多，最常見(jiàn)的種類(lèi)是花生油
，玉米油，菜籽油
，橄欖油。

這三種是目前使用最普遍的植物油 ，但很多人比較糾結(jié)
，哪種植物油更健康呢？如果你也困惑