醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào)
：吃完橘子后 ，盡量少吃這5種食物，希望你能聽(tīng)勸

導(dǎo)語(yǔ)：又到了吃橘子的好季節(jié)
，橘子不僅好吃，而且全身都是寶貝 。橘皮有提神通氣的功效，橘肉上面有的白色絲狀的東西是橘絡(luò) ，有保護(hù)血管的作用 。

而且橘子的果核有緩解痛經(jīng)的功效 ，果肉有促進(jìn)消化 ，解除口渴的功效。它的好處實(shí)在是太多了，但你知道吃橘子也存在一些注意事項(xiàng)嗎
？吃完橘子后 ，要少吃這幾種食物
，別不在意
。

01

關(guān)于橘子

【橘子里有什么成分】

在每百克橘子果肉中 ，含蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克 ，鐵0.2毫克 ，胡蘿卜素0.55毫克。

維生素B0.08毫克 ，維生素B20.3毫克 ，煙酸0.3毫克，維生素c34毫克以及橘皮甙
、檸檬酸、蘋果酸