秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ)
，搭配自制粗糧面條真營(yíng)養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好，我是Allie，美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開始
，吃好早餐，一整天都精力充沛 。早餐吃好、午餐吃飽
、晚餐吃少
，低油低鹽、清淡飲食