秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ)
，搭配自制粗糧面條真營(yíng)養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好，我是Allie，美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開(kāi)始，吃好早餐 ，一整天都精力充沛 。早餐吃好
、午餐吃飽、晚餐吃少，低油低鹽 、清淡飲食
，這是我多年的習(xí)慣
，希望和朋友們一起吃出健康 、吃出美麗、吃出好身材