秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ)，搭配自制粗糧面條真營養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 ，我是Allie ，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始 ，吃好早餐
，一整天都精力充沛 
。早餐吃好 、午餐吃飽
、晚餐吃少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習(xí)慣
，希望和朋友們一起吃出健康