“秋飲黃，火氣減”，建議大家 ：常飲3茶，營養(yǎng)護(hù)身 ，平穩(wěn)度秋

秋天 ，給人的感覺往往是蕭索、涼爽，不過，實(shí)際上因?yàn)榍镌锏某霈F(xiàn)與夏天的影響 ，人們進(jìn)入秋季時(shí)很容易上火 。

為了身體著想 ，建議大家 ，3種茶不能少
，常喝對身體有利 ，既能補(bǔ)水又能護(hù)身，人們可平穩(wěn)度秋 。

飲“3茶”：

1、華中醫(yī)檸檬片

入秋后 ，飲水必不可少，除了菊花茶，我們也可以嘗試些水果茶
，同樣天然 
、有營養(yǎng) 。

大家可以試試檸檬水，價(jià)格實(shí)惠，味道酸酸甜甜，符合人們口味 。不過，若是自己用新鮮檸檬泡水喝，新鮮度雖然有保證了
，但可能有些浪費(fèi)