喝牛奶與不喝牛奶的老人，有什么差別？醫(yī)生說出實(shí)話，不妨看看

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體開始慢慢衰老 
，臉上的皺紋變多，身高也開始縮水 ，除了我們能夠看得見的，還有我們看不見的地方 ，比如體內(nèi)的鈣元素悄悄流失。

鈣是人體維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì) ，主要存在骨骼當(dāng)中