別吃太清淡？181個(gè)國(guó)家研究
：吃得越咸，壽命或越長(zhǎng)？答案來(lái)了

“不是說(shuō)吃得越咸越長(zhǎng)壽嗎 
？”蘇阿姨從病床醒來(lái)，就問(wèn)了醫(yī)生這樣一句話
。

“誰(shuí)跟你說(shuō)的啊，盲目攝入大量食鹽，對(duì)身體危害大
，不僅不長(zhǎng)壽，還可能減壽?！贬t(yī)生無(wú)奈地?fù)u搖頭 ，這已經(jīng)是第三個(gè)病人問(wèn)他這個(gè)問(wèn)題了 。

60歲的蘇阿姨 ，在前陣子看到朋友分享的文章里說(shuō) ，重口味飲食對(duì)健康好
，吃得越咸越長(zhǎng)壽 。

于是她就開(kāi)始了自己的重口味飲食之旅 ，每天做菜會(huì)加入大量的鹽。這樣吃了一段時(shí)間后，蘇阿姨發(fā)現(xiàn)自己的身體有點(diǎn)不對(duì)勁，時(shí)不時(shí)會(huì)頭暈 。

前天早上，她又出現(xiàn)了頭暈癥狀，暈到無(wú)法看清楚眼前的東西 ，同時(shí)還有劇烈的嘔吐癥狀
 。

被家人送到醫(yī)院后檢查發(fā)現(xiàn)，蘇阿姨的血壓值達(dá)到了180/120毫米汞柱
，遠(yuǎn)超正常值
。

醫(yī)生通過(guò)飲食了解 ，推斷她身上的不適癥狀正是因?yàn)楦哐獕阂?。而蘇阿姨之所以會(huì)血壓上升，和她近期的重口味飲食之間離不開(kāi)關(guān)系 。

這個(gè)結(jié)果讓蘇阿姨覺(jué)得有點(diǎn)疑惑 ，不是說(shuō)吃鹽多身體好嗎？自己怎么會(huì)因?yàn)槌喳}而進(jìn)醫(yī)院呢？

一、每天都會(huì)攝入的食鹽 ，你真的了解嗎？

鹽是我們生活中不可或缺的食物之一