“秋飲黃，火氣減”，建議大家：常飲3茶，營(yíng)養(yǎng)護(hù)身，平穩(wěn)度秋

秋天，給人的感覺往往是蕭索、涼爽 ，不過
 ，實(shí)際上因?yàn)榍镌锏某霈F(xiàn)與夏天的影響 ，人們進(jìn)入秋季時(shí)很容易上火 。

為了身體著想，建議大家 ，3種茶不能少
，常喝對(duì)身體有利，既能補(bǔ)水又能護(hù)身 ，人們可平穩(wěn)度秋。

飲“3茶” ：

1、華中醫(yī)檸檬片

入秋后 ，飲水必不可少 ，除了菊花茶 ，我們也可以嘗試些水果茶，同樣天然
、有營(yíng)養(yǎng)。

大家可以試試檸檬水 ，價(jià)格實(shí)惠 ，味道酸酸甜甜，符合人們口味。不過
，若是自己用新鮮檸檬泡水喝 ，新鮮度雖然有保證了