秋天的第一碗熱湯這樣做，湯鮮很滋補(bǔ)，搭配自制粗糧面條真營(yíng)養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 ，我是Allie
，美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開始，吃好早餐
，一整天都精力充沛。早餐吃好
、午餐吃飽、晚餐吃少，低油低鹽 、清淡飲食