秋天的第一碗熱湯這樣做 ，湯鮮很滋補，搭配自制粗糧面條真營養(yǎng)

#秋日生活打卡季#

大家好 
，我是Allie
 ，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始，吃好早餐 ，一整天都精力充沛
。早餐吃好 、午餐吃飽、晚餐吃少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習(xí)慣，希望和朋友們一起吃出健康、吃出美麗、吃出好身材！

最近我們這里開始降溫 ，早晨溫度只有個位數(shù) ，今天早餐安排一碗老母雞湯
，搭配自己搟的粗糧面條，邊喝熱湯