揭秘 ：兩性養(yǎng)腎方法六大飲食原則

養(yǎng)腎保健無需吃什么大補(bǔ)之類的昂貴東西
，日常生活中注意飲食健康就可以了 。下面介紹一些對(duì)腎臟有益的飲食秘訣，大家可以參考一下
。

減少飲食中鈉的攝入量

少用含鈉高的調(diào)味品
，如：食鹽
、味精
、蠔油、醬制品