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打坐让大脑休息

2026-01-18 15:39:04投稿人:2分賽車官方(太原)有限公司圍觀323463 評(píng)論

打坐讓大腦休息

一  、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁 ,對(duì)身體健康都很有幫助 。其原理是靜下來  ,回到“恬淡虛無”的狀態(tài)