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打坐让大脑休息

2026-01-18 11:55:44投稿人:太陽(yáng)2娛樂官方網(wǎng)站(滁州)有限公司圍觀195463 評(píng)論

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一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁,對(duì)身體健康都很有幫助 。其原理是靜下來 ,回到“恬淡虛無(wú)”的狀態(tài)