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打坐让大脑休息

2026-01-18 04:26:20投稿人:AG體育官方網(wǎng)站下載(舟山)有限公司圍觀35863 評(píng)論

打坐讓大腦休息

一、為什么要打坐讓大腦休息

打坐或者站樁 ,對(duì)身體健康都很有幫助 。其原理是靜下來(lái) ,回到“恬淡虛無(wú)”的狀態(tài)