白露過后 ，全年溫差最大的15天來了  ，做對(duì)3件事護(hù)好你一身陽氣

白露過后的15天，也是全年之中 ，溫差最大的時(shí)節(jié)，晝夜溫差拉開
，白天也許還暖洋洋的，到了夜晚就能感受到絲絲涼意。

我們?cè)谇宄炕蚴且雇?，也會(huì)在路邊的花草樹葉上看到白色的露珠  ，而此時(shí)我們的陽氣內(nèi)斂，需得做好保暖，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進(jìn)這些寒邪，損傷陽氣。

身體中有三處的陽氣一定要護(hù)好，這十五天 ，做好這三件事
，護(hù)好我們一身陽氣
。

第一件：一身元陽
，靠頸部

我們身體有個(gè)陽氣開關(guān)