谷維素與維生素B1可以長期吃嗎？兩者一起吃效果更好 ，是真的嗎 ？

維生素是人體中必需的一些微量有機(jī)物質(zhì)的總稱 ，常常作為輔酶或其前體在人體的新陳代謝