跳水运动员都需要练健美吗？为什么？
謝邀請(qǐng)，跳水運(yùn)動(dòng)員不需要單獨(dú)練健美
，他們平時(shí)的訓(xùn)練就足以讓體型變得非常均稱 ，比健美本身效果還要好，大家可以看下圖，陳艾森不愧是中國(guó)跳水隊(duì)一哥，肌肉線條很均稱
，體型很健壯 ，從大腿到小腿肌肉線條堪稱完美 ，沒(méi)有一絲瑕疵。.jpg)
跳水運(yùn)動(dòng)員都需要練健美嗎
？為什么 ？
更重要的是，陳艾森的脂肪指數(shù)比專業(yè)健美人士還要完美無(wú)暇 ，沒(méi)有看出任何的瑕疵 ，
大家看過(guò)陳艾林的美圖之后 ，感覺(jué)是不是比健美的那些人還要完美呢?
跳水運(yùn)動(dòng)員不需要健美，健美和跳水是2種工作.
很高興尚形君來(lái)解答這道問(wèn)題 。
不一定 ，體育運(yùn)動(dòng)中，不同的項(xiàng)目需要 ，需要不同的肌肉作用效果 ，而作用效果的體現(xiàn)于日常訓(xùn)練方式相關(guān) ，像長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員就是注重心肺 ，與耐力的訓(xùn)練，力量訓(xùn)練也是用中低重量高次數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練 ，而健美運(yùn)動(dòng)則是注重肌肥大，使用中高重量