白露過(guò)后，全年溫差最大的15天來(lái)了，做對(duì)3件事護(hù)好你一身陽(yáng)氣

白露過(guò)后的15天，也是全年之中，溫差最大的時(shí)節(jié) ，晝夜溫差拉開(kāi)，白天也許還暖洋洋的，到了夜晚就能感受到絲絲涼意。

我們?cè)谇宄炕蚴且雇?
，也會(huì)在路邊的花草樹(shù)葉上看到白色的露珠，而此時(shí)我們的陽(yáng)氣內(nèi)斂，需得做好保暖，別讓身體一些容易受寒的地方鉆進(jìn)這些寒邪，損傷陽(yáng)氣。

身體中有三處的陽(yáng)氣一定要護(hù)好，這十五天，做好這三件事
，護(hù)好我們一身陽(yáng)氣。

第一件：一身元陽(yáng) ，靠頸部

我們身體有個(gè)陽(yáng)氣開(kāi)關(guān)，就在我們脖頸的后面，這個(gè)地方受寒 ，全身的陽(yáng)氣都容易被影響到。很多人都有脖子不舒服的困擾
，而且都?xì)w為頸椎不好，其實(shí)這就狹隘了。

我有一位朋友，脖子不舒服的時(shí)間很明顯 ，就是在夏季初秋這些天氣熱的時(shí)候 ，到了冬天反而脖子不難受。她自己也非常納悶 ，后來(lái)詢問(wèn)得知 ，她覺(jué)得脖子不舒服，是感覺(jué)肩頸僵硬發(fā)緊 ，按上去有點(diǎn)疼有點(diǎn)酸酸的，腦袋也暈暈乎乎，還覺(jué)得惡心想吐