普通人也能活到120歲 ？哈佛醫(yī)學院這3種方法值得一試

如果說有一件事情是人類發(fā)展以來沒有停止探索的
，那我想“延長壽命”一定榜上有名！

古有歷朝皇帝“尋仙山”、“服靈藥” 、追求長生不老，今有買靈芝、熬人參、吃阿膠的人們
，但愿延年益壽。大家無不恐懼“自己變老以及死亡” ，因此對于長壽之方相當關(guān)注！

今天小編就想和大家分享一個觀點，由哈佛醫(yī)學院教授大衛(wèi)·辛克萊提出的“我們這一代人，有機會活到120歲”！

活到120歲有依據(jù)嗎 ？究竟是什么因素會影響人的壽命？作為一個普通人有什么方式能達到長壽？想活得更久的人
，趕緊來看看 ！

一、

為何有“活到120歲”的設(shè)想 ？

活到120歲不是空穴來風，而是有真憑實據(jù)的。根據(jù)科學實驗證據(jù)推算與人口資料記載：人類的最高個體壽命為120歲左右
。該結(jié)論是目前最為科學 、準確的數(shù)據(jù)