音樂(lè)氮泵
 ，小鋼炮一樣的運(yùn)動(dòng)耳機(jī)—HIFIMAN海菲曼BW600

大家好，我是手撕鱸魚(yú)，一個(gè)經(jīng)常被誤認(rèn)為體育老師的小學(xué)網(wǎng)管
。老婆生頭胎時(shí)，坐完月子她體重恢復(fù)到產(chǎn)前水平了，而我的體重從162斤長(zhǎng)到了破紀(jì)錄的194斤……后來(lái)經(jīng)過(guò)3個(gè)月的健身終于減回到了162斤，同時(shí)臂圍從38cm增加到43cm，這大概也是我為啥經(jīng)常被學(xué)生誤認(rèn)為體育老師的一大緣由 。

（162斤時(shí)的狀態(tài)）

最近兩年從備孕一直到二寶周歲，我是一次健身房也沒(méi)去過(guò)，體重不出所料地又長(zhǎng)到了192斤，這實(shí)在是一個(gè)男默女淚的故事……這不馬上放暑假了