普通人也能活到120歲
？哈佛醫(yī)學(xué)院這3種方法值得一試

如果說(shuō)有一件事情是人類發(fā)展以來(lái)沒(méi)有停止探索的
，那我想“延長(zhǎng)壽命”一定榜上有名！

古有歷朝皇帝“尋仙山” 、“服靈藥”、追求長(zhǎng)生不老，今有買靈芝 、熬人參 、吃阿膠的人們
，但愿延年益壽。大家無(wú)不恐懼“自己變老以及死亡” ，因此對(duì)于長(zhǎng)壽之方相當(dāng)關(guān)注！

今天小編就想和大家分享一個(gè)觀點(diǎn)，由哈佛醫(yī)學(xué)院教授大衛(wèi)·辛克萊提出的“我們這一代人，有機(jī)會(huì)活到120歲”！

活到120歲有依據(jù)嗎？究竟是什么因素會(huì)影響人的壽命 ？作為一個(gè)普通人有什么方式能達(dá)到長(zhǎng)壽？想活得更久的人
，趕緊來(lái)看看 ！

一、

為何有“活到120歲”的設(shè)想
？

活到120歲不是空穴來(lái)風(fēng) ，而是有真憑實(shí)據(jù)的。根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證據(jù)推算與人口資料記載
：人類的最高個(gè)體壽命為120歲左右 。該結(jié)論是目前最為科學(xué)
、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

中國(guó)工程院院士鐘南山也曾公開(kāi)表示“人應(yīng)該活到120歲”。

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理論上：人可以活到120歲的壽命

學(xué)術(shù)界有這樣的主流觀點(diǎn)稱 ，端粒長(zhǎng)度決定細(xì)胞生命長(zhǎng)度，細(xì)胞每分裂一次大約2.4年