53度酒對(duì)身體傷害更高？很多人搞錯(cuò)了，3個(gè)方法可降低酒精傷害

高度酒入喉，就像火頭蔓延 ，直燒心口？

不少人認(rèn)為高度酒 ，烈性大
，刺激性高 ，所以將度數(shù)納入買酒的條件之一。

特別是喝酒多年，想戒酒但又戒不了的朋友 ，為了將傷害降到最低，往往會(huì)選擇低度白酒
，雖然淡是淡了點(diǎn)，但他們認(rèn)為刺激性少了。

不少老酒友也認(rèn)同此看法，那么高度酒真的比低度酒傷害更大嗎？不妨聽聽行家怎么說！

事實(shí)上，不管什么度數(shù)的白酒，都有傷害
。

而對(duì)人體有害的前提是攝入的“酒精量” ，以及是否為純糧食酒，并非度數(shù)高低 ，很多人都搞錯(cuò)了。

一個(gè)健康 ，且體重正常的男子，建議每天不要攝入超過50g的酒精
。

國(guó)際上有一個(gè)公式，可以計(jì)算酒精攝入量：

代入計(jì)算，喝一瓶100ml的53 白酒
 ，相當(dāng)于攝入41.6g的酒精，也就是說，喝高度白酒，建議每天不要超過2兩 。

同法國(guó)計(jì)算 ，可以得知，低度酒攝入的酒精含量更低 。

但高度酒和低度酒的區(qū)別，不僅僅在于度數(shù)以及攝入量，還在于后者需要降度 ，一般而言，白酒蒸餾出來在60度以上 ，而經(jīng)過勾調(diào)后
，可以降到53度左右 ，入口的舒適度比較好 ，比如醬香酒。

而低度酒則需要采用一系列的操作降度，降度是個(gè)技術(shù)活，一般酒廠干不來
，若是大酒廠，如低度白酒鼻祖“張弓酒”