頭痛 ，應(yīng)該注意什么 ？

注意事項：

1、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐 ，癥狀突然加重的
，要排除頭部其他疾病。

2 、 每晚最遲11點前入睡。不要通宵了！身體是革命的本錢。

3、 保持心情舒暢 ，心情好了身體放松了，疾病就會遠(yuǎn)離你了 。

4、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛，但應(yīng)避免睡的時間過長，以免睡醒后更加頭痛。睡覺時不要俯臥