53度酒對身體傷害更高？很多人搞錯了
，3個方法可降低酒精傷害

高度酒入喉，就像火頭蔓延 ，直燒心口 ？

不少人認為高度酒，烈性大，刺激性高，所以將度數(shù)納入買酒的條件之一。

特別是喝酒多年，想戒酒但又戒不了的朋友，為了將傷害降到最低，往往會選擇低度白酒，雖然淡是淡了點，但他們認為刺激性少了
。

不少老酒友也認同此看法 ，那么高度酒真的比低度酒傷害更大嗎 ？不妨聽聽行家怎么說 
！

事實上
，不管什么度數(shù)的白酒 ，都有傷害 。

而對人體有害的前提是攝入的“酒精量”，以及是否為純糧食酒
，并非度數(shù)高低，很多人都搞錯了。

一個健康
，且體重正常的男子
，建議每天不要攝入超過50g的酒精。

國際上有一個公式，可以計算酒精攝入量