頭痛
，應該注意什么 
？

注意事項 ：

1 、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐，癥狀突然加重的 ，要排除頭部其他疾病。

2、 每晚最遲11點前入睡。不要通宵了！身體是革命的本錢。

3、 保持心情舒暢 ，心情好了身體放松了 ，疾病就會遠離你了 。

4、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛，但應避免睡的時間過長 ，以免睡醒后更加頭痛。睡覺時不要俯臥，因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發(fā)麻 。

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